Zielona Kawa w walce z nadwagą? No i Ja :)

Cześć,

Dzisiaj przeczytałam ciekawy artykuł o dietach, w którym również była wzmianka o Zielonej Kawie i jej wpływie w walce z nadwagą i otyłością.
Nie był to chyba do końca artykuł wolny od reklamy, ponieważ na stronie obok znajduje się reklama nowego preparatu wspomagającego walkę ze zbędnymi kilogramami - Be Slim Zielona Kawa.

Chciałam przytoczyć tu fragment artykułu - Gazetka z Apteki "Zyskaj zdrowie" Wiosna 2014:

"ZIELONA KAWA W WALCE Z NADWAGĄ I OTYŁOŚCIĄ

Jedną z nowości rynkowych jest zielona kawa, czyli owoce kawowca nie poddane procesowi palenia. Zawierają one naturalny kwas chlorogenowy, którego działanie prawdopodobnie polega z jednej strony na ograniczeniu wchłaniania glukozy, co zmusza organizm do spalania nagromadzonej tkanki tłuszczowej, z drugiej zaś - na przyspieszeniu procesów metabolicznych, dzięki czemu organizm szybciej pozbywa się nadmiaru kalorii. Substancja ta przed wprowadzeniem na rynek została poddana szeregowi badań klinicznych przeprowadzonych na całym świecie ( USA, Japonia, Włochy), które potwierdziły jej skuteczność w walce z nadwagą i otyłością. Tempo ubytku masy ciała jest wysokie, przy jednoczesnej normalizacji parametrów ciśnienia krwi oraz normalizacji poziomu cukru w surowicy. Wszystkie te aspekty sprawiają, że z wyciągiem z zielonej kawy wiąże się obecnie ogromne nadzieje w walce z nadwagą i otyłością. Pamiętać należy jednak, aby jednocześnie ze stosowaniem środków farmakologicznych zwiększyć aktywność fizyczną ( minimum 30 minut 3 razy w tygodniu), jeść częściej, a mniej: zaleca się 5 posiłków dziennie ( dieta to nie głodówka1), zadbać o równowagę emocjonalną - "zajadanie problemów" jest naturalną, fizjologiczną reakcją organizmu - oraz prowadzić bardziej higieniczny tryb życia, a w szczególności unormować stosunek fazy snu i czuwania ( minimum 8 godzin snu na dobę). Dopiero spełnienie tych warunków podparte farmakologią daje szansę na trwały efekt końcowy."


Czytam i tak sobie myślę, że to po prostu jak o mnie napisane. Mam niestety ten minus, że zajadam, czasami wręcz zażeram, problemy. Moim głównym problemem jest to, że gdy mi smutno i źle to najlepiej koją mnie słodycze. A koleżanki z pracy wiedzą już doskonale kiedy mam nerwy.Nie muszą się pytać, wystarczy, ze widzą, że jem.
Do tego dochodzi mała i bardzo nieregularna ilość snu i na prawdę siedzący tryb życia i kilogramów przybywa, ojj przybywa. Łatwo i szybko. Niestety dużo trudniej je później zrzucić, co staram się właśnie uczynić. Jest to moje kolejne podejście. Wahania wagi są u mnie od lat. Tłumaczeń nie ma. Jest to tylko moje samozaparcie, czy też jego brak, że nie zmieniłam do tej pory swoich nawyków żywieniowych .

Na stronie obok znajduje się reklama poniższego suplementu:

http://www.colfarm.pl/be-slim-zielona-kawa-szczegoly-284.htm

 

Informacje na temat preparatu ze strony producenta

Suplement diety Be Slim ZIELONA KAWA to złożony preparat, który wspiera proces odchudzania. Be Slim ZIELONA KAWA zawiera unikalne połączenie wyciągów z: zielonej kawy, nasion fasoli, zielonej herbaty, gorzkiej pomarańczy, opuncji figowej oraz witamin B6, B12 i chromu.

Wyciąg z zielonej kawy to ekstrakt naturalnego pochodzenia pozyskany z ziaren kawy, która nie została poddana procesowi palenia; zawiera 50% kwasu chlorogenowego.

Wyciąg z zielonej herbaty posiada właściwości antyoksydacyjne, działa energetyzująco i witalizująco. Wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy i cholesterolu we krwi. Sprzyja osiągnięciu prawidłowej wagi ciała i wspomaga wydalanie wody przez nerki. Wyciąg z zielonej herbaty wspiera beta-oksydację kwasów tłuszczowych prowadząc do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej.

Chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników i utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi.

Wyciąg z owoców gorzkiej pomarańczy zawierający p-synefrynę przyczynia się do zdrowia układu pokarmowego wspierając metabolizm lipidów i węglowodanów oraz ułatwiając kontrolę prawidłowej wagi.

Wyciąg z owoców opuncji figowej wspiera kontrolę wagi i wspomaga odchudzanie; pomaga zmniejszyć apetyt. Odpowiada za prawidłową absorbcję węglowodanów i lipidów oraz wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi.

Witamina B6 wspiera pozyskiwanie energii w procesach metabolicznych i przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Może wpływać na zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia.

Witamina B12 wspiera układ odpornościowy, pomaga w prawidłowym przebiegu procesów metabolicznych oraz funkcji psychicznych. Korzystnie wpływa na zmniejszenie męczenia.

 I tak sobie właśnie myślę czy by tego preparatu nie wypróbować... hmm... 

Od kilku dni staram się wprowadzić zmiany w swojej diecie. Mam już dość ciężkiej i wielkiej dupy, wystającego brzucha oraz paskudnego bólu kręgosłupa. I dość siebie i oszukiwania samej siebie, że nie jest jeszcze tak źle.

Jest, jest gorzej niż źle i po prostu muszę to zmienić. 

Także nie zdziwcie się gdy na blogu pojawią się recenzje produktów ujędrniających ( w pierwszej kolei stawiam na tołpę) no i pewnie tego preparatu, bo zapytam o niego w najbliższych dniach w aptece.

Ja wiem, że same jakieś-tam tabletki nie pomogą, ale być może wspomogą chociaż trochę metabolizm oraz ograniczenie chęci na słodycze.

A może już go próbowałyście?

P.S. Skutek uboczny picia wody - biegam jak szalona do WC ;)

 Wiem, że to nie jest mój pierwszy raz, ale... trzymajcie za mnie kciuki..